L’été est souvent synonyme de détente, de soleil et de baignades. Mais ces instants agréables cachent un effet secondaire peu envié : des cheveux abîmés.
Le sable, l’eau salée, le vent et les rayons UV fragilisent la fibre capillaire. Résultat ? Un cuir chevelu sensible, des pointes asséchées et des cheveux globalement affaiblis.
Si les sprays solaires pour cheveux semblent prometteurs, ils ne sont pas toujours efficaces, surtout après une baignade.
Heureusement, il existe une méthode toute simple, naturelle et économique pour prendre soin de ses cheveux tout en profitant du soleil. On parle de l’association d’un bain d’huiles végétales et d’un foulard protecteur.
C’est une routine inspirée des soins d’antan qui apaise, nourrit et protège efficacement.
Soleil, sel, vent : pourquoi vos cheveux souffrent à la plage
Passer la journée au bord de la mer peut faire du bien au moral, mais beaucoup moins à vos cheveux. En effet, le sel marin se dépose sur les mèches en absorbant leur humidité et accélérant la déshydratation.
Le vent favorise les nœuds et casse les pointes tandis que les UV agressent directement le cuir chevelu en provoquant des sensations de brûlure et des irritations. Ces agressions combinées fragilisent la fibre capillaire qui devient plus rêche, plus terne et plus cassante.
Plutôt que de multiplier les produits capillaires industriels chargés en silicones, il peut être judicieux d’opter pour une solution plus douce et respectueuse.
Il s’agit de nourrir les cheveux avec des huiles naturelles et limiter leur exposition directe grâce à un accessoire adapté.
Le bain d’huiles : un soin protecteur et apaisant à faire chez soi
Avant de partir à la plage, prenez quelques minutes pour appliquer un mélange d’huiles végétales. Ce soin agit comme une barrière contre les agressions extérieures et aide à maintenir l’hydratation naturelle des cheveux. Il soulage également les cuirs chevelus échauffés.
Voici une recette simple à préparer à la maison :
- 2 cuillères à soupe d’huile de coco
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive vierge
- 1 cuillère à café d’huile de ricin
Mélangez les huiles dans un petit bol, puis appliquez sur l’ensemble des cheveux secs en insistant sur les longueurs et les pointes. Massez doucement le cuir chevelu pour un effet relaxant et apaisant.
Laissez poser une trentaine de minutes avant l’exposition ou appliquez dès le matin. Après la baignade, un rinçage à l’eau claire ou un shampooing doux suffira pour retrouver des cheveux souples, doux et bien nourris.
Le foulard : un geste simple pour protéger sans alourdir
Complétez ce soin naturel par le port d’un foulard en coton ou en soie. En couvrant la tête, il limite l’exposition du cuir chevelu au soleil et préserve la chevelure des effets désséchants du vent et du sable.
En plus de protéger, il aide à maintenir les huiles sur les cheveux sans qu’elles s’évaporent.
C’est également un accessoire facile à assortir à vos tenues d’été. Discret ou coloré, noué en bandeau ou façon turban, il apporte une touche stylée tout en jouant un vrai rôle protecteur. Léger et pratique, il se glisse facilement dans un sac de plage.
Une routine simple à adopter tout au long de l’année
Pour garder des cheveux en bonne santé même après l’été, intégrez cette routine dans votre emploi du temps : un bain d’huiles une à deux fois par semaine, un foulard pour les expositions prolongées, et un rinçage doux après chaque baignade.
En automne ou en hiver, adaptez simplement les huiles en fonction de la saison : huile d’amande douce, de noisette ou de chanvre, selon vos besoins.
Cette approche naturelle permet de renforcer durablement la fibre capillaire tout en provoquant les agressions des produits conventionnels.
Avec un peu de régularité, vos cheveux resteront brillants, souples et bien protégés quelle que soit la météo !
