Le thé est un moment de pause que beaucoup apprécient pour se détendre, se réchauffer ou échanger un instant convivial. Pourtant, derrière ce rituel quotidien se cache une réalité inquiétante.
Ce n’est pas la feuille de thé qui pose problème mais l’enveloppe qui la contient.
Un sachet, des milliards de particules : le revers méconnu du thé en sachet
Une étude récente de l’Université autonome de Barcelone a levé le voile sur un phénomène peu connu. Les sachets de thé fabriqués à base de plastique ou de fibres synthétiques libèrent dans l’eau chaude des millions, voire des milliards, de nanoparticules plastiques. Et ce, dans votre tasse, chaque jour.
Les chercheurs ont examiné trois types de sachets présents sur le marché :
- Sachets en nylon-6 (polyamide) : 8,18 millions de particules par millilitre
- Sachets en polypropylène : environ 1,2 milliard de particules par millilitre
- Sachets en cellulose : 135 millions de particules par millilitre
Ce sont des chiffres impressionnants quand on sait que ces particules mesurent entre 136 et 244 nanomètres, donc invisibles à l’œil nu. Pourtant, elles sont bel et bien présentes à chaque infusion.
Quels risques pour la santé ?
Ces particules sont-elles dangereuses ? Malheureusement, les résultats sont préoccupants. Les chercheurs ont démontré que ces fragments microscopiques peuvent être absorbés par les cellules intestinales.
Une fois dans l’organisme, elles passent dans la circulation sanguine et se déplacent dans le corps. Ce processus pourrait entraîner des effets néfastes.
Voici un tableau récapitulatif des risques selon le type de matériau :
| Matériau | Particules libérées | Taille moyenne | Risque d’absorption |
| Polypropylène | 1,2 milliard/ml | 136,7 nm | Élevé |
| Cellulose | 135 millions/ml | 244 nm | Moyen |
| Nylon-6 | 8,18 millions/ml | 138,4 nm | Moyen à élevé |
Boire du thé chaque jour implique une exposition répétée. Les effets à long terme sont encore mal connus mais les premiers indices laissent craindre des perturbations du système digestif, immunitaire et hormonal. Mieux vaut donc rester vigilant.
Un impact écologique alarmant
Au-delà de la santé, ces sachets représentent aussi un vrai danger pour l’environnement. Quand ils sont jetés ou compostés, ils continuent à libérer des micro et nanoplastiques dans les sols et les cours d’eau.
Ces polluants contaminent alors la chaîne alimentaire, avec des conséquences lourdes pour la biodiversité.
La décomposition complète de ces matériaux synthétiques peut prendre des dizaines ou des centaines d’années. Pendant tout ce temps, ces particules persistent, s’infiltrent et polluent sans relâche.
Des alternatives plus saines pour continuer à savourer son thé
La bonne nouvelle est qu’on peut éviter cette exposition. Plusieurs solutions simples existent :
- Privilégier le thé en vrac, avec une boule ou un filtre en inox, solide et sans plastique
- Choisir des sachets 100 % biodégradables, sans composants synthétiques
- Vérifier attentivement la composition avant achat en évitant nylon, polypropylène et autres plastiques
- Favoriser les marques engagées dans une démarche écologique transparente
Ces gestes demandent peu d’efforts et contribuent grandement à protéger votre santé… et la planète.
Revenir aux sources : un geste simple pour un thé authentique
La prochaine fois que vous préparerez votre thé, pourquoi ne pas revenir à l’essentiel ? Quelques feuilles dans une boule en métal, un peu d’eau chaude et le tour est joué. Ce geste traditionnel apporte un goût plus authentique et vous garantit une infusion sans pollution plastique.
Pas besoin d’être expert pour faire un bon choix. Il suffit parfois de lire l’étiquette, de rester attentif et de privilégier ce qui respecte à la fois votre corps et la nature.
